Chạy bộ là một trong những môn thể thao được rất nhiều người yêu thích và lựa chọn luyện tập bởi nó mang đến những lợi ích lớn về cả thể chất và tinh thần. Tuy nhiên không phải ai cũng có thời gian để chạy bộ vào ban ngày, vậy chạy bộ buổi tối có tốt không? Nhằm giúp bạn giải đáp thắc mắc chạy bộ buổi tối có tốt không?, cùng Huy Chương Chạy Bộ tìm hiểu rõ hơn trong bài viết dưới đây nhé!